BRIDGE NEXTでは、忙しい現代人に最適なフィットネスソリューションとして、「セミパーソナルトレーニング」というサービスを提供しております。
セミパーソナルトレーニングは、パーソナルトレーニングとグループトレーニングの両方を組み合わせたプログラムです。個々の目標やニーズに合わせたカスタマイズされた指導を受けながら、他のメンバーと共にトレーニングを行うことができます。
セミパーソナルトレーニングでは、まず最初に専門のトレーナーが個々の身体チェックを行い、それぞれに応じた目標設定、トレーニングの適応範囲について確認いたします。その後、個々の最適なプログラムを作成し、グループセッションに参加していただきます。
セミパーソナルトレーニングでは、少人数のグループでトレーニングを行うため、トレーナーは各個人のフォームや進捗状況に密に関与することができます。個別のアドバイスや修正を受けながら、パーソナルトレーニング同等の、安全かつ効果的なトレーニングを行うことができます。
また、グループで参加することにより、他のメンバーとのモチベーションやコミュニケーションを通じて、トレーニングの成果をより一層高めることができます。共に頑張る仲間たちとの絆を築きながら、健康やフィットネスだけではなく、アスリートとしての目標まで達成していきましょう。
セミパーソナルトレーニングは、個々のスケジュールに合わせた柔軟な時間枠で提供しており、高品質なトレーニングを手頃な価格で受けることができます。パーソナルトレーニングのような個別指導のメリットと、グループトレーニングの楽しさと効果を兼ね備えた画期的なプログラムです。
このセミパーソナルトレーニングは、あなたのライフスタイルや目標に合わせてトレーニングを最適化し、効果的な結果を得るためのサポートを提供します。
忙しいスケジュールの中でも、目標達成に向けた積極的な取り組みを続けることができるよう、私たちが全力でサポートいたします。