１階に併設されているスタジオにて、レッスンがスタートします！
こんにちは。
BRIDGE NEXTからのお知らせです！
１階に併設されている鏡張りのスタジオにて、
楽しく汗を流して健康になろう！をコンセプトに、グループレッスンが開講致します！
身体を動かして血流が良くなる事で、『もっと動きたい！』という動く心地よさを体感して頂きたい！
コロナ禍から動くきっかけがなくて困っていた方へ、ブリッジで一緒に始めませんか？
○1人では運動が続かない
○運動不足を解消したい
○楽しく汗を流して代謝を上げたい
○健康に・綺麗になりたい！
そんな方の為に私達は、安心して楽しく運動が続けられる環境をご提供していきます。
NEXTでの運動は、ご参加される前に身体チェックを行い、安心できる環境の下で受けていただけます。
身体を動かす習慣がない事は、
- 身体が硬くなり
- 血流が悪くなる
- 代謝が下がり
- 疲れやすくなる
そんな悪循環なお身体になりやすくなってしまいます。筋力が低下していくことで姿勢が維持できなくなり、背骨の動きが悪くなることで、背骨の近くにある自律神経のはたらきまで落ちやすくなってしますのです。
動きたい！習慣を変えたい！という方の為に私達は、安心して楽しく運動が続けられる環境をご提供していきます。【自分の身体の特徴を知って取り組むからこそ運動の質・効果を実感できる】ことを、体感していただきます。
第1回目のレッスンは『バレトン』
バレトンを知らない方も、知っている方も、バレトンがすきになるような素敵な講師の方をお迎えして、
音楽を聴きながら五感を使い、楽しく汗をかくレッスンになります。初めての方でも大丈夫です。一緒に体験して楽しめたらと思っています。
【日程】 ○体験 9月25日（月）
◎開始 10月2日（月）毎週月曜日
【場所】 BRIDGE NEXTコンディショニングセンター
【時間】 13時15分〜14時15分
【定員】 6名（先着順）
【持ち物】 水分 タオル 動きやすい服装（裸足で行いますので、体育館シューズは不要）
【料金】 ○体験 無料
◎入会金 5,000円
◎月謝（月4回） 8,800円
1回 2,500円
◎ビジター 1回 3,000円
【特典】 無料身体チェック、体組成計での計測 、水素水を無料
【講師紹介】
体験のお申し込み受付中です！ご興味ある方はお早めに、下記までご連絡ください。
単発のご参加も可能です！１人が心細いという方は、ぜひご友人の方もお誘いいただいて、ご一緒に体験へお越しください。皆さんで楽しく運動していきましょう！
【お申し込み連絡先】
E-mail：bridge.toyokawa@gmail.com
件名：バレトン体験
電話 ：0533-81-8231 担当：宮路
