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愛知県の子供のスポーツテストの結果が低すぎる・・・

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【人生初】逆方向へホームラン！　トレーニングの継続こそ成果への近道

中３年　高校野球への準備をサポート致します！！！

トレーナーとして向き合うべきものは

毎日やっておきたい「疲労回復」背骨エクササイズメニュー

猫背をなくす！テスト週間での身体の崩れを改善するエクササイズ

ウエイトトレーニングで効果を出す秘訣

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